Data publikacji: 2019-04-10
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Rola mikroflory jelitowej w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu
Kategoria: LIFESTYLE, Zdrowie
Powszechnie wiadomo, że organizm ludzki zasiedlany jest przez liczne organizmy, takie jak bakterie czy wirusy. Faktem jest, że mikroflora ma znaczny wpływ na funkcjonowanie naszego układu metabolicznego, fizjologicznego i immunologicznego.
Zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu
Kluczową rolę dla naszego organizmu odgrywa zdrowie jelit, które mierzą u człowieka 4 do 5 metrów długości i są zasiedlane przez bakterie o łącznej masie około 2 kilogramów[1]. Przyczyn nieprawidłowości w ich funkcjonowaniu jest wiele. Powodem do niepokoju może być negatywna reakcja na czynniki zewnętrze. Wśród przyczyn zaburzeń wyróżnia się przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, który wpływa zarówno na liczebność bakterii, jak
i funkcjonowanie flory. Niewłaściwa i uboga w błonnik pokarmowy dieta, tłuste i słone potrawy oraz niewystarczająca ilość białka w diecie mają znaczący wpływ na jej działanie. Duże znaczenie ma również antybiotykoterapia, która niszcząc bakterie chorobotwórcze, bezpośrednio wpływa na florę. Wśród innych czynników zaburzających pracę, znajduje się również palenie papierosów, spożywanie alkoholu i długotrwałe narażenie na stres. Zaburzenia mikroflory wiążą się z większym ryzykiem zachorowalności na choroby alergiczne, neurologiczne oraz zaburzenia układu metabolicznego[2].
Znaczenie flory bakteryjnej
„Podstawowym zadaniem flory bakteryjnej jest regulacja motoryki przewodu pokarmowego. Bierze ona udział w procesie pozyskiwania energii z pożywienia i odpowiada za fermentację niestrawionych składników pokarmowych. Ma także istotny wpływ na reakcje zapalne i przyjmowanie leków. Bakterie wpływają na inne mikroorganizmy, chroniąc przy tym błonę śluzową jelit. Stanowią w ten sposób pewnego rodzaju barierę ochronną dla układu immunologicznego[3]” – tłumaczy ekspert Michał Babula, doradca medyczny Sandoz.
Co istotne, bakterie pojawiają się w naszym organizmie wraz z rozwojem, dlatego to od nas zależy jaką funkcję będą spełniały. Po kuracjach antybiotykowych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych czy nadmiernym stresie warto uzupełnić organizm preparatami probiotycznymi, które w swoim składzie posiadają utracone elementy. Produktem o wysokiej jakości i zadeklarowanej ilości szczepów bakterii dla pacjenta jest suplement diety Linex Complex. Zawarte w nim bakterie Lactobacillus rhamnosus GG to najlepiej przebadany szczep bakterii kwasu mlekowego. W każdej kapsułce znajduje się nie mniej niż 10 miliardów bakterii LGG[4].
Jak odbudować?
Za odporność organizmu w znacznym stopniu odpowiada stan jelit i ich flora bakteryjna dlatego, aby podwyższyć odporność, należy wyeliminować z diety, produkty, które zaburzają równowagę i niszczą korzystne bakterie, a na ich miejsce wprowadzić takie, które warunkują jej wzrost. Rozwój mikroflory stymulują określone składniki, dlatego sami możemy sobie pomóc w jej odbudowie. Jednym ze sposób jest spożywanie fermentowanych produktów mlecznych takich jak np. kefiry, jogurty i maślanki. Powstały one w procesie fermentacji, dlatego mają wpływ na takie dolegliwości jak nadmierna produkcja gazów w jelitach czy łagodzenie biegunki. Jednocześnie pomagają odbudować naturalną florę bakteryjną, co szczególnie istotne podczas przyjmowania antybiotyków. W tym przypadku skuteczne będą również gotowe produkty. Suplement diety Linex Complex, który w składzie posiada nie tylko minimum 10 miliardów jednych z najlepiej przebadanych bakterii Lactobacilllus rhamnosus GG, które wspomagają mikroflorę jelitową, ale również zawiera witaminy z grupy B. Przyczyniają się one do prawidłowego metabolizmu energetycznego (B1, B2 i B6), zmniejszenia uczucia zmęczenia (B2 i B6) oraz prawidłowych funkcji psychicznych (B1 i B6). Wyjątkowy na polskim rynku skład suplementu wspomaga również cynk, który odpowiada za prawidłową syntezę białek, prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym[5]. Suplement, produkowany przez firmę z 35-letnim doświadczeniem na w zakresie produkcji preparatów probiotycznych i wytwarzany zgodnie z wymogami dobrej praktyki wytwarzania (GMP) według najwyższych standardów jakości, doskonale sprawdzi się między innymi przy osłabionej odporności.
Każdego dnia mikroflora narażona jest na działanie szeregu szkodliwych czynników, a zmiana diety nie zawsze wystarcza, by naprawić skutki wieloletnich zaniedbań. Doraźna pomoc w postaci Linex Complex pomoże Ci wrócić do formy po przebytych infekcjach i osłabieniu organizmu.
[1] Malinowska M., Tokarz-Deptuła B., Deptuła W., Mikrobiom człowieka, Uniwersytet Szczeciński 2016, http://pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol561201733.pdf (dostęp: 27.02.2019).
[2] Wasilewska E., Złotkowska D., Pijagin M., Rola mikroflory jelitowej i bakterii probiotycznych w profilaktyce i rozwoju raka jelita grubego, Olsztyn 2013.
[3] Sharma R., Young Ch., Mshvildadze M., Neu J., Mikroflora jelit: czy ma znaczenie w chorobach u noworodków?, Uniwersytet Floryda 2010.
[4] Ulotka produktowa suplementu diety Linex Complex.
[5] Olszewska J., Jagusztyn-Krynicka E., Human microbio…, dz. cyt.
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #LIFESTYLE #Zdrowie
